Halaman

HOME

PROFIL

ARSIP

Kamis, 28 November 2019

MATERI DASAR FUTSAL UNTUK PEMULA

Latihan merupakan suatu proses yang wajib dilakukan oleh semua atlit, tidak terkecuali atlit Futsal. Mustahil rasanya kalau mau berprestasi tapi tanpa latihan.

Latihan Kontrol Passing yang Benar
  • Posisi pemain berdiri sejajar sambil berhadapan dengan jarak 4-9 meter.
  • Pemain no 1 mengoper bola ke pemain no 2  dengan cara simpan tumpuan kaki di samping bola sekitar satu kepal tangan
  • Lalu ayunkan kaki yang akan digunakan untuk menendang dengan kaki bagian dalam
  • Tendang bola tepat dibagian tengah supaya bola tidak melambung ke atas dan usahakan tepat pada sasaran.
  • Setelah bola menggelinding, pemain no 2 melakukan kontrol bola dengan menggunakan telapak kaki bagian depan kemudian lakukan passing ke pemain no 1 seperti cara diatas.
  • Lakukanlah gerakan yang sama ketika mengoper dan mengontrol bola secara berulang ulang.



Tidak ada komentar:

Posting Komentar