Kamis, 28 November 2019

MATERI DASAR FUTSAL UNTUK PEMULA

0
Latihan merupakan suatu proses yang wajib dilakukan oleh semua atlit, tidak terkecuali atlit Futsal. Mustahil rasanya kalau mau berprestasi tapi tanpa latihan.

Latihan Kontrol Passing yang Benar
  • Posisi pemain berdiri sejajar sambil berhadapan dengan jarak 4-9 meter.
  • Pemain no 1 mengoper bola ke pemain no 2  dengan cara simpan tumpuan kaki di samping bola sekitar satu kepal tangan
  • Lalu ayunkan kaki yang akan digunakan untuk menendang dengan kaki bagian dalam
  • Tendang bola tepat dibagian tengah supaya bola tidak melambung ke atas dan usahakan tepat pada sasaran.
  • Setelah bola menggelinding, pemain no 2 melakukan kontrol bola dengan menggunakan telapak kaki bagian depan kemudian lakukan passing ke pemain no 1 seperti cara diatas.
  • Lakukanlah gerakan yang sama ketika mengoper dan mengontrol bola secara berulang ulang.



Author Image

About PTF JAGAKARSA
Soratemplates is a blogger resources site is a provider of high quality blogger template with premium looking layout and robust design

Tidak ada komentar:

Posting Komentar